前回のYouTubeの音声がひどかったので、「きりぽん けいたん」
さんの動画を見て勉強し、調節してみました。
それと、イヤホンのマイクも使いました。
少しはマシになっているかも。
肉豆腐を作りました。
牛肉、豆腐、えんどう豆、ブロッコリーの芯、ショウガ
ネギが入っています。
朝食は他のスタッフ同様、いつも会社の机でいただくので
（郷に入れば郷に従え）、基本的に1枚のお皿か1つのお碗で
食べられるものにしています。
次回は、顔の大きさの問題を何とかする予定です。
あまりにも大きすぎて、お恥ずかしいです。
先週の水曜日にモデルナのワクチンを接種して、
ちょうど一週間目の昨日、左腕が少し痒いな、
と思っていたら、今日の午後、腕が赤くなりました。
所謂モデルナアームというのでしょう。
実は、まったく予備知識がなかったので、ネットで
調べたんですよ。
接種後、約一週間後に、人によっては出る症状
だったのですね。
まだそれほど赤くないです。
腫れはありません。
（もともと私の腕は筋肉が盛り上がっています）
圧倒的に女性、しかも35歳～45歳の人が多いとか。
それを聞いた夫が「何かの間違いじゃないの？」
と憎まれ口を叩いていますよ。
私の場合は「虫刺されでしょう？」って
言いたいのでしょうね。
これ以上赤くなったり、腫れたりしませんように。
今、台湾のコンビニ等でコロナ簡易検査キットが
購入できます。
いろいろなメーカーのものが置いてありました。
上の快得力のキットは、特価680元（約2,672円）、2個入り。
福爾威の1,700元（約6,681円）、羅氏の1,800元
（約7,074円）のはいずれも5個入り。
どちらかを買うと、ティッシュか飲み物1パックが
おまけにつきます。
※快得力、福爾威、羅氏は商品名でいずれも輸入品。
自分で体調が変かな、と思ったら先にこのキットを
2種類買って検査してみるのも1つの方法かもしれません。
病院は今忙しいし、なるべく行かない方が良いのかも。
台湾本土の感染者数は、もう1桁になりましたが、それでも、
まだまだみんな緊張しているように見えます。
感染者の立ち寄った場所の消毒のため、大型量販店や
デパートの休業もたびたびあります。
そして、まもなく台湾製のワクチン（高端）の予約が
始まりますよ！
今朝、急に思い立って、自分の作った朝ごはんの動画を
iPhoneで撮ってみました。
そして、初めて自分で動画の編集をしてみました。
実際はもう少し長かったのですが、雑音や「えー」等の
声をカットしています（それでも最後に椅子の音が残って
しまった）。
それと音の調節がまだ上手く出来ていません。
動画編集はいろんな方のYouTubeが参考になりますね。
今の時代、何て便利なんでしょう。
今年の3月から始まった私の自炊生活。
もうすぐ半年になります。
献立レシピも時々YouTubeを参考にしています。
ここ何年かは、YouTubeとAmazonの利用率が高いですよ。
ショックです。
昨年、新たに見つけたクリーニング屋さんが今月いっぱいで
店をたたむそうです。
コロナの影響がクリーニング店にまで及ぶとは、
思ってもいませんでした。確かにリモートワークだと
室内着（若しくはパジャマ）で仕事をすればいいし、
それらが汚れたら時々自分で洗えばいいですよね。
せっかく良い店を見つけたのに残念です。
丁寧だし、ドライクリーニングは、薬は使わないで
キレイにしてくれるし、お兄さんはマッチョで笑顔が
とびきり可愛いしで、気に入っていたのに。
しかも、洗濯物を取りに来て、出来たら持って来てくれます
さっき洗濯物を出したら「あと一回だけ（君の為に）
洗ってあげるよ！」
と言って、爽やかに去って行きました。
※（君に為に）は私の勝手な解釈です…
クゥー、泣けるセリフですね。
今日、ミミがお世話になった獣医さんの奥さん(看護師さん)
から素敵なプレゼントをいただきました。
奥さんが描いたミミの絵です。
見ていると、ミミが帰って来たような気持ちになります。
温かい絵。
ミミが亡くなって半年と15日。
自分の肩にのっているミミの絵をじっと見つめる夫。
感極まって泣き出しそうな表情をしていました。
ミミ…私は泣き虫なので、すぐに涙が出てしまいます。
夜、絵を私の部屋に移しました。
夫はこれを見るのがまだ辛いようです。
私も夫と同じ。
でも、奥さんが時間をかけてこの絵を描いてくださった
気持ちがすごく嬉しかったです。大切にします。
台北の野菜類がさらに値上がっている気がします。
三宅デザインのスタッフたちも、同じ意見。
今週買った野菜類。670元（約2660円）。
今週追加で買ったもの。250元（約993円）
すべてスーパーのではなくて、道端の八百屋さんのものです。
八百屋の女性店主が「今、野菜が高いから腐らせないよう上手に
使うのよ」とアドバイスをくれました。
私が外国人だからなのか、頼りなさそうに見えるのか、
よく心配されるのですよ。
物価上昇に伴って賃金も上昇すればよいのですが、このコロナの
状況ではそれも難しそうですね。
ところで今回、初めて買った野菜「皎白筍」。
タケノコの一種です。
今日のお昼、右側の太っちょの2本を使って、パターで
炒めてみました。どんな料理が良いのか調べれば
分かったのですが、時間がなかったので適当に。へへへ。
バターと竹の子の甘さが良く合います。柔らかい。
有塩バターを使ったので、何の味付けもしていませんが、
パクパク食べられました。竹の子って栄養あるんでしたっけ？
繊維と糖質が多そう。
今週もこれらの野菜を使って、自炊に励みます。
昨日台北市の総合病院でコロナワクチン、モデルナ
(莫德納)を接種しました。
午後4時～5時の予約です。うち（会社）からすぐの
病院なので歩いて行きました。
病院の入り口です。
身分証明書と保険証を準備するように書かれています。
私は生憎、身分証明書を更新中で持っていなかったので、
説明していたら途中で「ああ大丈夫」と投げやりな
お言葉を返されましたよ(多分みんなすごく忙しい)。
さて、入口で検温が終わると、まず2階へ行って2枚の
書類に必要事項を記入。
書き終えたら、1階に戻って、指定された椅子に座ります。
席は1つ置き。いわゆるソーシャルディスタンスですね。
それから医師が席まで来て、簡単な問診。ここにきて、
その場でワクチン接種をするのだと分かり、少し緊張。
「緊張すればする程、痛いですよ」と言われました。
腕を消毒して、ブチュッ。
少しだけ痛かったです。
終わったらその場に15分くらい座って体調の変化を
見ます。何ともなければ、帰って良し。
全体の流れがスムーズで、病院の人たちは動作がテキパキ
していました。しかも無料。
医療従事者の皆さま、ありがとうございました。
2回目は約2か月後です。日にちも書いてありました。
AZを打った人は次回の予約日が空欄になっているようです。
なぜだかは不明。
～ちょうど接種して一日経ちました～
腕を触ると注射したあたりがちょっとだけ痛いです。
私は早く日本へ帰りたいので（母に会いたい）、
将来ワクチンパスポートで自由に飛行機に乗れて
隔離免除（ヨーロッパではもうそうなっている国が
かなりあります）になるのを期待しています。
週に一回は健康のために鯖と鮭を食事に取り入れて
います。
鮭は自分で料理できますが、鯖の塩焼きは
さすがに自炊できません。煙探知機が鳴りそうです。
（鯖の味噌煮はごはんがすすむので避けたい）
なので、デリバリーに頼ってしまいます。
先日、台湾やよい軒のサバ定食を注文しました。
私たちは玄米を食べているから、ネットでご飯（白米）
なしでオーダーしたら、お店から電話が掛かってきました。
「本当にご飯は要らないのですか？」
定食でご飯なしって、変ですよね。
でも、定食ならお味噌汁も付いているし、単品で
注文するより割安です。
そして届いたお弁当がこちらです。
何とも間の抜けたお弁当（お店のせいではく、悪いのは私達です）。
本来、ご飯が入るところに鯖を置いているのでしょうか。
一緒に付いて来たお味噌汁には、自分で乾燥わかめを
たくさん入れました。
鯖は油がのっていて、とても美味しかったです。
これで、先週の目標は達成。
ちなみに先週の鮭はこちらです。オリーブオイルで
蒸し焼きにしました。
これも大変美味しくいただきましたよ。
私の住んでいるビルで、2000年（民国89年）まで
営業していた「遠東百貨」を紹介します。
仁愛ロータリーにありました。
下の画像は写真をスキャンしたものです。
デジタルカメラをまだ持っていなかった時代です。
地下1階から4階までがデパートでした。
1階は装飾品、2回は婦人服、3回は紳士服、CDやカセットテープ
売り場。だったような気がします。
地下は家庭雑貨とスーパー。
上の階の自分の部屋から出て、エレベータで下に降りて
ドアから一歩足を踏み出すと、もうそこはデパートの中。
特に地下1階はスーパーで、遅くまで開いていたから、
とっても便利でした。
店員さんは、お客さんがいないときは、椅子に座っていて、
お弁当やおやつなどを食べていましたよ。お客さんがいても
自分の売る商品を見ていなければ、そのまま食べ続けていました。
店員さんがすごくリラックスしていて、日本と大違いだなあ、
と驚いたのを覚えています。
残念なことに2000年にビルから撤退してしまい、そのあと1階は、
自動車のショールーム→レストラン（徐香園）→別のレストラン
（春申食府）とベット屋（床的世界）、と姿を変えています。
このあたり、昔は賑やかだったそうです。でも今はすっかり
人通りが少なくなりました。
仁愛ロータリーの交通量は、相変わらず多いですが。