月曜日です。
台北市と新北市のコロナ警戒レベルがレベル3に
引き上げられたので、三宅デザインは本日から
ほぼ全員リモートに切り替えました。
ただ、リモートの準備に多少時間がかかり、昨日は
休日を返上して2名のスタッフがコンピュータ関連の
設定に来てくれました。本日も、何人かが出勤して、
リモート移行への準備をしています。
ウチの冷蔵庫、徒歩30秒のスーパーカルフールや、
近所のコンビニは、実名制（名前と携帯番号の記入）
になっています。
カルフールの閉店時間が突然夜の10時になりました。
人の少ない閉店前に行って、次の日の食料を買って
います。
台北市と新北市の学校（大学を除く）は今日から2週間
お休みです。
共働きの人が多いので、突然の休みでご両親も
戸惑っていらっしゃると思います。
ロックダウンした東南アジア、アメリカ、ヨーロッパ
の地域の大変さがじわじわと分かって来ました。
（まだロックダウンしていませんが…）
台湾政府、医療従事者の方達、お身体を大切に！
ありがとうございます。
日本の皆さまもご自愛くださいませ。
今日のネット「Yahoo奇摩」ニュースを見ると、
昨日（4/14）の台湾内のコロナ感染者は180人だった
ようです。
それで、本日(5/15)、台北市と新北市のコロナ警戒レベルが
3に引き上げられました。4が最高です。
この1週間でこんなに状況が悪くなるとは。。。
さっき、我が家の冷蔵庫、歩いて30秒のカフルール
（量販店ではなくスーパーの方です）へ行ってみたら、
レジが大混雑。50人くらい並んでいました。
品物は昨年のような、まったく何もないという状況に
はなっていません。
すぐ入荷されることが分かっているのでしょう。ただ、
不必要な外出を避けたいので、まとめ買いの人が多いのだと
思います。
みなさん、十分に睡眠をとって、身体に気を付けてくださいね。
台湾のコロナ感染者がじわじわと増えています。
本日は34名(5/14 午後2時の時点)。
再度リモートや交代勤務にする会社の情報をちらほら
耳にするようになりました。
う～ん、今までがんばって来た台湾ですが、
壁にぶつかってしまったのでしょうか。みんなで
何とかこの難局を乗り越えたいです。
今日の話題は「台湾のなす」です。
私はなす料理が大好きなのですが、台湾で目にする
なすが、日本のとあまりにも異なるので、自分で
買うことは、今まで25年以上なかったのです。
こんなに長いのですよ。
今回あらためてネットで調べたら、同じようななすが、
熊本にありました。「大長なす」別名「へびなす」
だそうです。
そう言われたら、蛇っぽいですね！
最近自炊が増えて来て、なす料理を作りたくなり
ました。でも日本のなすって、台湾でも売っている
けれど、やはり高いので、毎回買うのをためらって
しまいます。
それで、はじめて（多分）台湾のなすを買って
みました。
そして日本のなすと同じ様に調理してみました。
蒸して、すりごま・ごま油・めんつゆ・生姜など
を入れたなす料理。
結果…とろっとしてとても美味しかったです。
これで野菜の選択肢が増えました。
金曜日の仕事もそろそろ終わりに近づいています。
今週末も、おとなしく、ほぼ家で過ごす予定です。
台湾の市中感染が広まらないよう祈っています。
今日、みんなで5月の誕生日ケーキを食べているときに、
停電がありました。
台湾のニュースサイトを見ると、高雄の発電所の事故が
原因で、それが台北まで影響を及ぼしているとのこと。
そういうこともあるんですね。
停電はその後、何度かあり、仕事がほとんどできません
でした。それに冷房が使えないから暑くて暑くて、汗ダラダラです。
久しぶりにうちわが活躍しましたよ。
今の時代、電気がないと、すごく不便です。ウォーターディスペンサー
（冷水や熱湯が出る機械）も使えません。
固定電話もダメでした。
（携帯があって良かった～）
加えて台湾はコロナの状況も赤信号が灯っていて（と言っても感染者数
25名ですが）大騒動になっているし、しかも水不足で断水の地域もあり、
とにかく暗いニュースばかりの一日でした。
と言いつつ、私はのんびり電気が来るのを待っていたのですが。。。
（もう慣れてしまいました）
急ぎの仕事があったり、停電に対処してくれたスタッフ達や業者さんは
本当にお疲れさまでした。感謝しています。
あすは、明るい一日になりますように！
2018年にコメダ珈琲店のブログを書きました。
その後、コメダはあれよあれよという間に台湾中に
お店を増やして、すでに17店舗もあります。
台北市内を移動していてると「あ、ここにもコメダが
ある！」と思うほど、看板が目につきますよ。
フランチャイズOKという点も出店を加速して
いるのかも。
このロゴ、迫力ありますよね！
もう18店舗目を準備中だそうです。
今の台北、コーヒーショップがひしめき合っています。
大型店から小さな個人のお店まで。
ちなみに私はUCCのミルクコーヒー（缶）やグリコの
カフェオレ（紙パック）が好きです。
今日、台北北部は、感染経路不明の新型コロナ
感染者が6名出て、ざわついています。
すぐさま、室内での100名以上、屋外は500名
以上のイベントは6/8まで禁止、台北市は卒業旅行も
学校の野外活動も取り消し、卒業式はリモートに
するなどの処置がとられました。
台湾に住んでいる私達にとっては、感染経路不明の
6名という人数は、かなりの脅威です。
これから更に広がらないよう祈っています。
今日は、三宅デザインのLINEスタンプ、第二弾の
お知らせです。
Joannのイラストで、日本語版・
繁体字中国語版、各24種類あります。
日本語版サンプル ————————————
中国語版サンプル ————————————
LINEショップ＞クリエーターズ＞Miyake Design
カピバラさんー日常会話（日本語）
Capybara san _Daily Life（繁体字中国語）
で検索してみてください。
もし良かったら使ってみてくださいね。
よろしくお願いします。
三宅デザインのスタッフが時々お昼ご飯を
買いに行っているおむすび屋さんを紹介します。
店名は「深深飯糰制作所」。会社から徒歩約10分。
小さな路地にある小さなお店です。
（「飯糰」はおむすびの中国語です）
どうも台湾の人が開いた店のようですが、
まだはっきりとは分かりません。
最近、おしゃれなお店が多いので、ここのような
少しうらぶれた感じが、何とも良い雰囲気を醸し
出していますよね？
スタッフから、日本人の感想をぜひ聞きたい
から私にもおむすび食べみてと言われています。
今週、血液検査をするので、それが終わったら、
ここの白いご飯のおむすびをいただいてみますね。
それまでは、我慢。
「深深」はここ以外にも、お寿司屋さんなど、
何店か経営しているようです。
そちらは、とってもオシャレな店舗らしいですよ。
「深深飯糰制作所」
台北市大安區信義路四段199巷23號
私のダイエットはまだ続いています。
筋トレは、自宅でできる範囲でやっています。
食事は、最近は朝食だけでなく昼食も自分で作るように
なったので、より健康的になったかも。
会社と自宅が同じビルにあると便利です。
昨夜、玄米を3合炊きました。その後に、
いつもおむすびを作ります。
3合でおむすび12個出来ます。
今日の私のお昼ご飯。盛り付けが大雑把…
今日、夫婦で1個ずつのおむすびをいただき
ました。
そして残りは冷凍します。
※おむすびの画像の色が悪かったので、
差し替えました。（5/11）
玄米、美味しいですね～
おむすびにわさびのりを巻いたり、ゴマをふったり、
いろいろ工夫して食べています。
明日は楽しい土曜日。でもまだチャイナエアライン
関係のコロナ感染状況がどうなっていくのか分から
ないので、おとなしく家にいます。
（って言うか、昨年からほとんど家にいますね…）
ゴールデンウィークが明けて、日本の皆さんは
本日から出勤ですね。
台湾の人たちから「日本は黄金週（GW）が
あっていいなあ」とよく言われます。
台湾の祝祭日は、日本ほど多くないので、羨ましい
ようです。
さて、今日は台北市の南京西路と中山北路の交差点に
あるダイソー(大創) とPOYA寶雅を紹介します。
どちらも同系統の商品を販売しています。
「これらのお店に女性が入ったら、なかなか出て来ない
ので、男性は気を付けるように！」なんていう記事が
ネットにありました。
私も確かに時間を忘れてしまいます。
お手頃価格なのも魅力です。
ところで、看板が2店とも同じようなピンクなのは、
偶然なのでしょうか。相乗効果を狙っているのかも。
この通りだけ、異様に明るいのですよ。
小物好きの女性が、気軽にふらっと立ち寄りたくなる
色なのかも知れません。
ちなみに真向いの通りは、こんな感じです。↓
比べると地味です。
ライザップの2ヶ月のトレーニングが
すべて終わりました。
結果は…..
ライザップでの測定では、
3月4日 体重60.6キロ 体脂肪率40.3％
5月1日 体重54.4キロ 体脂肪率28.4％
ライザップではトレーニング開始時間が
まちまちだったので、数値がそれほど正確とは
言えないのですが「2ヶ月でこれだけの結果を
出せて立派です！」とトレーナーさんに褒めら
れました。
また、筋肉量は全然減っていません。
ちなみに今朝の体重は、53.8キロでした。
体脂肪率は30％くらいだっと思います。
体重や体脂肪率を、もう少し理想に近づけたいので、
引き続きがんばって行きます。
5月に血液検査があるので、良い結果が出ると
よいのですが…
（昨年11月の検査の数値は、ひどいものでした。
コレステロール値がかなり高い）
この2カ月間、お世話になったおやつ、
アーモンドとクルミ。
ほぼ毎日いただいていました。
それにしても、以前の暴飲暴食をパタッと
やめてがんばることができたのは、奇跡と
しか思えません。トレーナーさんに感謝です。
すっかり料理好きになり、また寝る時間も
早くなりました。糖質もちゃんと取って
います。
私は基本的に健康診断はしない主義です。
でも、20年以上お世話になっている病院の
先生から血液検査だけはしなさいと勧められます。
先日、愛猫を看取ったので、あとは、
母を看取るまで、がんばらなくては。
そのあとは夫…夫は絶対に自分がひとり
残されるのは嫌だと言っていますが、こればかりは
わかりませんよね。
何だか最後は暗い話になってしまいました。
スミマセン。