私のダイエットはまだ続いています。
筋トレは、自宅でできる範囲でやっています。
食事は、最近は朝食だけでなく昼食も自分で作るように
なったので、より健康的になったかも。
会社と自宅が同じビルにあると便利です。
昨夜、玄米を3合炊きました。その後に、
いつもおむすびを作ります。
3合でおむすび12個出来ます。
今日の私のお昼ご飯。盛り付けが大雑把…
今日、夫婦で1個ずつのおむすびをいただき
ました。
そして残りは冷凍します。
※おむすびの画像の色が悪かったので、
差し替えました。(5/11)
玄米、美味しいですね~
おむすびにわさびのりを巻いたり、ゴマをふったり、
いろいろ工夫して食べています。
明日は楽しい土曜日。でもまだチャイナエアライン
関係のコロナ感染状況がどうなっていくのか分から
ないので、おとなしく家にいます。
(って言うか、昨年からほとんど家にいますね…)
はじめまして。
玄米、美味しそう♪
わさびのりをまくと、いいんですね~
今度のりをかってきて、たべてみたいと思います。
ありがとうございます!
チェリンさん
はじめまして!
わさびのりでも、ふうつののりでも、美味しいですよ。
それと、ごはんの表面にすこしお塩をふりかけて。
玄米はよく噛んでくださいね!