台湾は今日から「清明節」の4連休です。
この連休を利用してお墓参りに故郷へ帰る人が
多いのですが、そんな中、花蓮で台湾鉄道の
特急列車が脱線して、現在のところ48名もの
方が亡くなっています。
病院で手当てを受けている方も100名以上。
490名の乗客と4名の職員が乗っていたそうです。
（日本の報道と乗客数に差がありますが…）
私は日本の友人のLINEでこの事故のことを
知りました。
すぐに連休に旅行へ行くと聞いていたスタッフ達に
連絡をとって無事を確認しました。
それにしても悲惨な事故です。
亡くなられた方々のご冥福を心からお祈りします。
また現在病院で手当てを受けられている方々が
一日も早くお元気になられますよう願っています。
最近、私の母の調子があまり良くなく、ちょうど
今日、再再再検査を受けていたので、私も気持ちが
沈んでいますが、深呼吸をしていつもの通り
生活してゆきます（コロナ禍なので日本へ
帰るのは現実的ではないし…）。
ライザップに通い始めて1ヶ月経ちました。
その間、8回のトレーニングを受けて、
結果は…..
2月末～3月初めの寝起きの体重が、61キロ前後。
4月1日（今日）の寝起きの体重が、56.4キロ。
1ヶ月で4.5キロくらい痩せたとは…自分でも
この結果に驚いています。
食事にはかなり注意を払いました。
朝食は必ず自炊。
1日の食事の中で野菜類を意識して沢山摂り
ました。もちろんたんぱく質も。
盛り付けが下手でお恥ずかしいです。
他のスタッフ同様、会社でいただいています。
でも、甘い物の完全断ちは難しいですね～
1日1回の楽しみ、コーヒーか紅茶は、自然派
甘味料ラカントと、わずかな量の生クリームを
入れて飲むし、人口甘味料を使ったコーラ ゼロも
プロテインも飲んでしまいます。
ただ、以前、鬼のように食べていた砂糖たっぷりの
お菓子断ちは出来ています。
トレーニング期間はあと1ヶ月。
もっと体重や体脂肪率が減るのか、停滞するのか、
まだ分かりませんが、今の調子で続けてみます。
また5月1日頃にご報告しますね。
注）実話です。エイプリールフールの話ではありませんよ！
このところ、お昼休みになると、持参したお弁当を
レンジで温めるスタッフ以外に、会社で自炊を始める
スタッフも増えて来ました。
準備した食材も豊富。
空心菜、しめじ、水蓮、ベビーコーン、
鶏の胸肉など。
これが水蓮(俗称:野蓮)です。輪になっていて
ホースみたい。
短く切って炒め物によく使うそうです。
私は自分では買ったことがありません。
生の魚まで登場！
すべて電子レンジでの調理です。
健康を意識して、外の脂っこい料理を避ける
スタッフが多くなったようです。
スタッフの料理、面白くて見飽きません。
動画も摂ったのですが、カメラが揺れ過ぎて、
編集前に、少し酔っていまいました。
そのうち、アップします。
最近、6階の三宅デザインの事務所の窓に
ときどき鳥がやって来ます。
今朝は台所の窓に鳩に似た白い鳥がいました。
社内に冷房は入れていますが、換気の為に
台所の一部の窓を開けています。
そこから毎日、日本の鳩と少し似ている鳥の
鳴き声が聞こえて来るのですが、声の主は
この白い彼女（彼）でしょうか。
一昨日は、私の机のすぐ傍の窓に、黒くて嘴が
黄色の鳥が2羽留まっていました。
鳥を見ると気持ちが和みます。
皆さんは水タバコを吸ったことがありますか。
私は経験なしです。
三宅デザインでも、吸ったことがあるスタッフは
ほぼいませんでした。数年～10年前、学生の頃に
吸ったことがあるスタッフが2名です。
日本同様、台北でも水タバコを楽しめるバーが何軒
もあります。
三宅デザインから歩いて7、8分の所にある「Everland Shisha Bar」もその一つ。夕方からの営業です。
煙から果物の匂いがして面白いらしい、と聞いたので、
一生のうち一度は吸ってみたいと思ったのですが、
ニコチンも含まれていると聞いて思い止まりました。
一緒に行ってもらうつもりだった私の夫は約17年前に
禁煙したので、止めた方が賢明だと判断したのです。
水タバコは映像を観て味を想像することにします。
店の前に貼ってあった6枚もの注意書き。
「音量は小さくね」と書いてあります。
夜になると、お店の前はどうなるんでしょう？
テーブルなどが外に出るのかしら？
昨日、訳があって台北のMRT「芝山」にある
「台北元氣貓主題咖啡館」へ行って来ました。
そう、「猫カフェ」です。
ここは飲み物がセルフなので、本格的なコーヒーを
楽しみながら、猫と遊ぶという雰囲気はありません。
むしろ猫を撫でに行く場所。抱っこは難しいですよ。
私と夫のテーブルには、なぜか沢山の猫ちゃん達が
集まって来ます。
私達の加齢臭が猫に安心感を与えるのか、又は
私達から何か猫オーラが出ているのでしょうか。
今まで行ったことのある猫カフェは、野良猫が多かった
のですが、ここは殆どがゴージャスな長毛種で、野良
ちゃんには見えません。どういう事情があるのか、
店主に聞き忘れました。
久しぶりに猫を撫でた感想は…可愛いなと思うけれども、
やはり家族ではないから心は虚しかったです。
元氣貓主題咖啡館>>>
大好きな土曜日です。
あまり大きな声では言えませんが、何の約束もない
休日って気持ちが焦らないので良いですね。
（たま～の約束は好きなので、誘ってくださいね）
午後、ジムに行って、その後誠品生活南西店へ
行きました。
前からここを紹介しようと思っていましたが、
ぐずぐずしていたら、こんなに遅くなってしまい
ました。
2018年の9月末にオープンです。
衣蝶→新光三越南西二館→誠品生活南西店
上のような変遷を経て現在は誠品になっています。
さすがに2年以上経つと、当時の真っ白な壁がすこし
汚れて来ていますね。
本日撮影。
上の階に書籍が置いてありますが、その他の階は他の
デパートでは見られないような台湾のデザイナーの小物
などが沢山あり何時間いても見飽きません。
輸入物の雑貨も沢山あります。
オープン前後の写真を探してみました。
ありました。
2018年8月23日撮影です。オープン前。
まだ誠品の店名が入っていません。
この白い外壁を見て「わぁ～女の子が喜びそう」と思った
のを覚えています。
2018年10月3日の撮影です。開幕直後です。
私はちょうど向かいのデパートで、夜、スタッフと施工
監理をしていました。
キラキラしておとぎ話の中の建物みたいですよね。
誠品書店は力がありますね。もともと三越デパートが
この地区から撤退する予定だったのを見て、誠品書店が
ここの賑やかさを消したくないと、三越を1店買い取った
のです。
今では信義地区と肩を並べるほど、消費力のある若者が
集まる場所になっています。
先日久しぶりにかつて観光客で賑わった中山北路を
ぶらぶら歩いてみました。
南京東路から中山北路を北に向かって進むと、
まず「ロイヤルニッコー台北（台北老爺大酒店）」
があります。
10年以上前に私の両親が泊まった思い出のホテル。
それからすぐ先に「リージェント台北(晶華酒店)」。
ここは日本から来た友人達がよく泊まっていました。
パックだと安く泊まれるようです。
そして、更に北に向かって進むと「台北アンバサダー
ホテル(国賓大飯店)」。
アンバサダーはレストラン部門ががんばっているのか、
ホールは賑わっていました。
将来アンバサダーは建て替えをするようです。
歴史のあるホテルなので、ホテル内の老朽化が進み、
改装ではなく立て替えになったんですね。
新しいアンバサダーが誕生するまでにはコロナは
収束していますよね。他のホテルもがんばって
今の時代を乗り切って欲しいです。
～おまけ～
アンバサダーの手前に、amba台北中山ホテルがあります。
一目でデザイナーホテルとわかりますよね。
アンバサダー系列です。
ホテルの高級感は感じられませんが、清潔そう。
ここも良さそうです。
台北も春が近づいて来ました。
だけど…昨日今日と、寒さが少し戻っています。
でも、明日から徐々に最高気温が30度に近づきそうです。
「三寒四温」ですね。
2月の末から鳥たちの活動も活発になり、道路沿いの
木々からは、いったい何十匹いるんだろうと思うくらい
にぎやかな鳥のさえずりが聞こえて来ます。
拡大すると、鳥がよく見えますね。
雀よりすこし大きいかしら。
仁愛ロータリーでも、蝶々が花の周りで蜜を求めて
ふわりふわりとあっちへ行ったりこっちに来たり。
上の写真はちょうど一ヶ月前に撮ったもの。この時、
すでに十匹以上の蝶々が蜜を求めて飛び交っていました。
事務所の窓から肉眼で見えます。
3月に入って新しい花が植えられました。
今も蝶々はたくさんいますよ。
この仁愛ロータリーは総統府と市政府を繋ぐ重要な
位置にあるので、政府も美観の維持に力を入れている
ようです。
皆さんご存知かも知れませんが、台湾の人は
冷たいお弁当を好みません。
なので、お昼時間になると持参したお弁当を
電子レンジで温めて食べます。
でも、一度に2台のレンジを使用できないので
（ブレーカーが落ちてしまいます）、下の写真の
ような、順番待ちのお弁当の列ができるんですよ。
みんな蓋を開けて、濡らしたキッチンペーパーを
お弁当の上に置いてます。
この順番に微妙な力関係があるのかは知りません。
例えば新人は一番最後とか。お互いに遠慮し合って
いるのか。
お昼時間は1時間半あるので、少しくらい待っても
大丈夫ですよね。
食べ終わったら会社のソファーや机でお昼寝して
いる人も多いです。
（私も15分くらい自分の部屋で座ったまま
仮眠を取ります）