便當菜色:豆角、菜脯蛋、鹽煎里肌肉
豆角是少見的蔬菜類,含有豐富的維他命C、鐵質、鈣質及膳食纖維。
夏天常吃可以消暑,也有解渴健脾的功效呦~
By S

【日文翻譯】
弁当のおかず:インゲン豆、菜脯蛋(しょっぱい大根のオムレツ)、ひれ肉の塩焼き
豆角は(台湾では)めったにお目にかかれない野菜ですが、ビタミンC、鉄分、カルシウム、
食物繊維を豊富に含んでいます。夏に食べれば体を冷やしてくれて、のどの渇きをやわらげ、
脾臓を強化する効果もあるんですよ~
人気ブログランキング便當菜色:豆角、菜脯蛋、鹽煎里肌肉
豆角是少見的蔬菜類,含有豐富的維他命C、鐵質、鈣質及膳食纖維。
夏天常吃可以消暑,也有解渴健脾的功效呦~
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【日文翻譯】
弁当のおかず:インゲン豆、菜脯蛋(しょっぱい大根のオムレツ)、ひれ肉の塩焼き
豆角は(台湾では)めったにお目にかかれない野菜ですが、ビタミンC、鉄分、カルシウム、
食物繊維を豊富に含んでいます。夏に食べれば体を冷やしてくれて、のどの渇きをやわらげ、
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