今日の午後、ジムに行ったので、その後は
鍋料理を食べに行きました。

今天下午去健身房之後，去吃了火鍋。

あ、その前に、プロテイン飲料を摂らなければ。
（ファミリーマートの鉄観音ラテ風プロテイン）

對了！吃火鍋之前一定要喝蛋白質飲料。
（在全家便利商店買的鐵觀音拿鐵風味濃縮乳清蛋白粉）

お腹いっぱいになりました～

吃得很撐～

(By 真實子 Mamiko)

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