月別アーカイブ: 2021年5月

簡單輕食(蛋奶素)

前陣子Mamiさん有用豆腐麵做了豆腐冷麵

也給了最近有在公司做簡單蔬食午餐的同事Ping一包麵,

同事Ping料理方法是先煮熟麵再浸泡鰹魚露醬油,

再用蒸煮盒燙個高麗菜、玉米筍、青椒加上蒸蛋。

只是撒一點鹽、胡椒及一丁點蒜油做簡單調味,更是對身體無負擔哦~~

沒吃過豆腐麵的我們,意外覺得口感很好呢!

清爽又可以取代熱量較高的一般麵食,是夏日推薦的吃法♥♥♥

by 吉


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紐約雞上飯 Chicken Over Rice 

天氣越來越熱了,大家是否也越來越沒食欲想吃一點清爽的午餐?

今天分享的是同事L點的外送午餐~ 紐約雞上飯

外送來的生菜覆蓋住金黃色的養生薑黃飯,中間滿滿的雞肉

如果味道還想再重一點的話可以沾附上沾醬

看起來好好吃哦~ 下次有機會也來點點看吧!!

【日文翻訳】
気温がますます上がってきましたね。皆さんも食欲がなくなってきて、さっぱりとしたランチが食べたくなったのでは?
今日は同僚Lさんがデリバリーで注文したお昼ご飯、紐約雞上飯(Chicken Over Rice)をシェアします~
届いたのは、レタスに覆われた黄金色の薬膳ターメリックライス。そして間にはたっぷり鶏肉が入っていました。
もし濃いめの味が良ければ、付属のタレをかけることもできます。
とっても美味しそうですね~次はわたしも注文してみます!!

by 吉


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炒米粉 ビーフン炒め

一個不容易踩雷的小吃,
雖然很多人覺得很乾不易下嚥,
但我個人非常喜簡單的味道~

【日文翻訳】
(ビーフンは)地雷を踏みにくい大衆料理です。
パサパサしていて飲み込みにくいと思う人も多いようですが、
私は個人的にビーフンのシンプルな味付けがとっても好きです~

By 葦


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西式燒餅 洋風焼餅(シャオビン)

今天我的燒餅裡面不是夾油條哦!
裡面夾了生菜、小黃瓜、蕃茄片、火腿、起司跟水煮蛋,
中式燒餅西式吃法,吃起來非常清爽又不油膩。

#今天我有吃蔬菜

【日文翻訳】
今日私が食べた焼餅は(一般的によくある)油条(中華揚げパン)が挟まったものではありませんよ!
中にレタス、キュウリ、スライストマト、ハム、チーズとゆで卵が挟まったものです。
中華焼餅を洋風の食べ方にしたもので、食べてみると非常にさっぱりとしていて脂っこくありませんでした。
#(普段は野菜を食べない私ですが)今日は野菜を食べました


by WenWen⭐


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YAYOI 彌生軒 やよい軒

週末來到YAYOI用餐,

吃了春季新品之一的「蒲燒鰻散壽司和揚出豆腐定食」搭配土瓶蒸~

很久沒在餐廳裡吃到土瓶蒸了,覺得很新奇

另外我們還單點了日本青森100%蘋果汁,

很讚耶~

【日文翻訳】
週末にやよい軒で食事をしました。
春の新商品のうちの一つ「鰻ちらし寿司と揚げ出し豆腐の定食」の土瓶蒸しセットにしたのですが、
土瓶蒸しを食べるのは久しぶりだったので、なんだかとても新鮮な感じがしました。
その他にも、りんごジュース(日本の青森県産りんご100%)も単品で注文しましたよ。
すごくいい感じです~

by L


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