月別アーカイブ: 2021年5月

黯然銷魂飯

這是電影『食神』裡面出現的一道料理,
我也想吃看看黯然銷魂飯有多厲害,
果然!!!好厲害~~~
這是一道港式的叉燒飯,
上面加了半熟的荷包蛋、青江菜及青蔥,
菜色看起來簡單,確是那麼的美味,
吃完真的是銷魂呀!

📣正向防疫 📣台灣加油

by WenWen⭐


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防疫居家低GI飲食

今天是一個星期的開始,中午為了簡單吃,一方面也為了節食,所以簡單的炒了一盤小白菜吃 。

備料食材: 3朵小香菇 / 1把 小白菜 / 1顆蒜頭
小火快炒5分鐘吧~ 很簡單!! 又快的一道菜。

因為早上有吃澱粉了,所以中餐就不吃澱粉,

菜完成後再加一顆水煮蛋再切一粒蘋果 ,簡單的午餐就完成了!!
補充維它命C & 優質蛋白質還有香菇是低熱量、高蛋白、高纖維營養食物 !
在家上班也別忘了補充基本營養唷~

By Hina


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外送早午餐

隨著每天疫情幾百幾百的確診,很多公司包括三宅也實行遠距工作,

在宅出勤的我也都不太敢出門,於是連同家人的份點了外送早午餐,

中式套餐的蘿蔔糕+肉片+火腿+蛋+小熱狗球+紅茶飲料。(NT$130)

西式套餐的牛肉起司漢堡+薯條+小熱狗球+紅茶飲料。(NT$155)

順帶一提現在外面很多餐廳都禁止內用了哦,只能外帶。

希望這次台灣的大家也可以團結一心防疫啊!!

by 吉


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驚喜的蛋

最近疫情的關係,我們開始在家工作了,
於是就動動手來做個簡單的午餐,
我用奶油煎了土司,用水煮了兩顆蛋,
結果我不小心把水煮蛋煮壞了,
後來把蛋切開後,突然發現驚喜!!
因為蛋黃看起來好像美麗的愛心💛💛

📣正向防疫 📣台灣加油

by WenWen⭐


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