最近跟同事一起在執行為期一個月的168間歇性斷食（設定每天僅有8小時時間可以進食），因此午餐選擇了健康餐盒～
KEEP FIT主打低脂無油料理，這樣一盒熱量544 kal，最下方還有鋪上藜麥五穀飯，既健康也能吃得很飽呢！
【日文翻訳】
最近同僚と一緒に1か月間「8:16 ダイエット(食事をしていい時間を一日8時間以内に設定するダイエット法)」を実践しているので、お昼ご飯はヘルシーなお弁当を選びました。
KEEP FITの主力メニューは低脂肪で油不使用の料理です。このお弁当一個で544kcalあり、一番下にはキヌアと五穀米も敷き詰められているので、ヘルシーでもお腹いっぱいになりますよ！
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