這幾天急性腸胃炎突發，為了減輕腸胃負擔，中午只能吃清淡的肉鬆稀飯，
搭配半熟荷包蛋，稠稠的蛋黃加上稀飯特別好吃，
配菜還有吃稀飯必備的菜心罐頭和土豆麵筋，另外再燙一點四季豆補充纖維質，
吃完飽足感剛好，清爽無負擔，希望可以早日把腸胃養起來～
by 官官
肉鬆稀飯
按月存檔：7 月 2022
胡麻豬肉涼麵／ゴマだれ豚しゃぶ麺
每天連續悶熱的天氣，但整天吹冷氣也會對身體不好呢！
感到疲倦什麼都不想吃，但不吃東西沒有攝取營養會更感到疲倦，就是惡性循環。
聽說豬肉對消除疲倦有效果，搭配有營養的青菜及木耳，最後淋上加蒜頭的胡麻醬刺激食慾。
又簡單又清爽美味，而且又有營養！(應該吧哈哈)
暑い日が続いているからといってずっと冷房の効いた部屋の中にいるのも、夏バテになっちゃいますよね。何も食べたくない。
でも栄養はとらなきゃよけいバテる。そんな時、豚しゃぶが効果的らしいですよ。
栄養価の高い青菜とキクラゲも添えて、ゴマだれにはニンニクを忍ばせて。
全部ゆでるだけなのでちょうお手軽だし、台湾の夏場にはピッタリです！
by Yo
爸爸牌-肉燥排骨泡麵佐白蝦
今天的午餐是爸爸準備的肉燥排骨泡麵佐白蝦，雖然只是簡單的泡麵料理~
但加上青菜、蛋、白蝦，整碗變得好吃又豐富!
By Nina
端午節粽子 Part.2
這次的口味是獅子頭香菇素粽，平常不愛吃獅子頭的我，
裡面的獅子頭意外的還蠻好吃！
獅子頭香菇素粽（這次沒有蛋黃）$60
By Kate
嫩豆腐海鮮鍋(附飯)
最近迷上了韓劇，所以常常會吃韓國料理。
最近韓国ドラマに魅了されている私。
ちょくちょく韓国料理を食べてしまいます。
嫩豆腐海鮮鍋(附飯) 230元
（By Mamiko)
人気ブログランキング青蔥雞肉粥
可頌
發現公司旁邊的小巷子 新開了一家可頌快閃店
每天還沒開始營業就有超多人在等！
紅豆奶油可頌不會過甜，和奶油搭配起來非常好吃！我要再去排隊了～
by Ping
阿嬤肉粽
每年端午節阿嬤就會寄來一大包親手包的粽子，今年也不例外～
我們家的粽子都會包進滿滿的綠豆，口感吃起來會比純糯米粽的不黏更帶有沙沙的口感
搭配上清爽的蔬菜豆腐湯和萬歲牌的堅果點心包，今天也是份量剛剛好的一餐
By 官官
中藥湯
最近早餐都吃得比較晚，中午就選擇來喝中藥！
聞起來、喝起來都不美味，但為了養病還是乖乖喝下去～！
來自室友的愛心－無價
By K
辣炒豬五花佐清炒高麗菜
一連下了多日的雨~青菜價格一路狂飆~
肉比菜便宜~只好多吃一點肉囉~
委屈你們了~豬寶寶~我會好好享用的!!!
By Kay
