カテゴリー別アーカイブ: Lunch

豆腐冷麺(豆腐涼麵)

カルフールで豆腐麺を見つけたので、
豆腐冷麺を作りました。

麺の上にきゅうり、わかめ、ゆで卵、
きざみのりをのせて、出来上がり。
豆腐にたんぱく質が含まれているから、
見た目よりは、栄養のバランスが良いかも。

中国語訳は4月12日に、掲載します。

因為在家樂福超市發現了豆腐麵,
所以做了豆腐冷麵。
在麵上放小黃瓜絲、海帶、水煮蛋、細切海苔,就完成了。
豆腐含有蛋白質因此看起來也營養均衡。

(By真実子)


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黃土魠魚羹 黄家のサワラとろみスープ

天氣冷的日子就是需要來碗暖呼呼的羹湯,

我記得這家土魠魚羹是以前我們日本同事Aya桑的最愛,

炸的土魠魚塊真的很香耶!

每次外送到辦公室時都充滿這個香味,讓沒點到的人覺得很懊惱哈哈哈哈哈哈

【日文翻訳】
寒い日はあったかいとろみスープが必要ですね。
たしかこのお店のサワラとろみスープは以前私たちの会社にいた日本人の同僚、あやさんの一番お気に入りです。
サワラの揚げ物が本当に香ばしいんですよ~! デリバリーしてもらうと毎回この香りがオフィス中に広がり、注文していなかった人たちを後悔させてしまいます。hahahahahaha

by L


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輕食 ライトミール

我平時很少吃蔬菜(這樣是不健康的),
看到同事們都在吃蔬食餐,我也應該來試試,
所以我今天點了綜合生菜沙拉(加油醋醬)及手作雜糧麵包,
吃起來很有飽足感,而且身體沒負擔!

我給我今天的午餐,100分!

【日文翻訳】
私は普段野菜をあまり食べません(不健康ですね)。
同僚たちがみんな野菜中心の食事をしているのを見て、私もやってみなくてはと思ったので、今日はミックスレタスサラダ(ヴィネグレットソース追加)と自家製雑穀パンを注文しました。
食べてみるととても満足感がある上に、身体に負担もかかりません!
今日の自分のランチに、自分で100点をあげたいと思います!

by WenWen⭐


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年終8個月cafe&deli

來到內湖用餐時,意外發現這家早午餐有著很逗趣又可愛的店名「年終八個月」

我很喜歡店裡挑高的裝潢加上整片的落地窗,

採光非常好之外用餐起來也很舒適,不會有壓迫感!

我們點的炸豬排咖哩歐姆蛋包飯、咖哩海鮮起司焗飯味道表現也都很可以呢!

【日文翻訳】
內湖へ食事に来て、思いがけず店名がクスっと笑えて可愛い
「年終八個月(年末賞与は月給8か月分)」というブランチレストランを発見しました。
私はこのお店の高い天井に加えて、床まで一面ガラス張りの窓がとても気に入りました。
採光が非常に良いだけでなくて、食事をしていてとても気持ちが良く、圧迫感がありません!
私たちが注文したカツカレーオムライスと、シーフードカレーのチーズドリアはどちらもいい味でしたよ!

by L


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沙拉野餐 salademine

想起同事之前訂的健康餐,決定來試試看。

今天選擇青醬烤菇沙拉~整體來說蠻好吃的!

(拿到的時候覺得,真的是草啊~有點輕….立馬衝去冰箱挖出地瓜搭配著吃(淚))

#減肥好難#好想喝珍奶微冰無糖

【日文翻訳】
以前同僚が注文していたヘルシーランチをふと思い出して、試してみることにしました。
今日はジェノベーゼソースの焼ききのこサラダを選びました~全体的には結構美味しかったですよ!
(受け取ったとき「本当に葉っぱばっかりだ~ちょっと軽い(少ない)なあ…」と思い、
すぐに冷蔵庫へ飛んでいって(自分でストックしていた)サツマイモを捜し出し、一緒に食べました(涙))
#ダイエットは難しい#氷少なめ無糖のタピオカミルクがすごく飲みたい

By KD


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エビのお刺身

今日のお昼ご飯は台北SOGO復興館地下、City Superで
買った車エビのお刺身。
それと市販の豆干絲にきゅうりの千切りを混ぜたものです。
(ちなみにきゅうりは自分で切ってまぜました)

今天的午餐是在SOGO復興館地下樓層的City Super購買:
可以生吃的明蝦以及豆干絲加小黃瓜。
(我自己準備小黃瓜然後攪拌喔~)

台湾の皆さんは、`生の車エビ、食べられますか?

台灣的朋友們,大家敢吃生的明蝦嗎?

(By 真實子)


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南京建國食堂

今日の午後、ジムに行ったあと「南京建国食堂」で
日本の家庭料理をいただきました。

今天下午去完健身房後,去吃了日式家常菜。

鯖の塩焼き(大根おろし付き)、ほうれん草のおひたし、
オクラ、大根の煮物、そしてプロテイン飲料。

#烤鯖魚(附蘿蔔泥) #燙菠菜 #燙秋葵 #燉蘿蔔 #蛋白質飲料

(By 真實子)


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山本漢堡排(山本ハンバーグ)

山本漢堡排の「おろしハンバーグ定食」です。
這是山本漢堡排的「柑橘醋蘿蔔泥漢堡排」。

多分、多くの台湾の方は日本のハンバーグを
食べたことがないのでは?
ぜひ試してみてくださいね。

我猜很多台灣人沒吃過日本的漢堡排吧?
大家不妨試試看這家的漢堡排喔!

(By 真實子)


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早餐?午餐? 朝ごはん?昼ごはん?

今天肚子特別的餓!
我點了飯糰還有蘿蔔糕加蛋,
我很喜歡吃這家的飯糰(可以加價換成紫米),
喜歡的原因是,飯糰裡面的料超多的,滿足中~
因為點太多了,所以我從早餐吃到變午餐XD!

【日文翻訳】
今日は特にお腹が空いていて、飯糰(台湾風おにぎり)と卵を追加した大根餅を注文しました!
私はこのお店の飯糰(追加料金で紫米に変更可)がとっても好きなんです。
なぜなら、中の具材がすごく多いから!大満足です~
たくさん注文しすぎたので、朝から食べ始めて、お昼ごはんの時間になってもまだ食べていました(>▽<)!

by WenWen⭐


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家庭牛排館 おうちでステーキハウス

今天的午餐是懶人料理:乾煎牛排,再利用鍋底的油脂來煎烤杏包菇與炒蛋!

看起來很像很厲害的料理就完成了~重點是味道也很不錯喔😉~!

#KD家庭牛排館開張#五分熟#海鹽#土雞蛋

【日文翻訳】
今日のお昼ごはんは手抜き料理:ノンオイルステーキ、そしてフライパンに残った肉の油を使って焼いたエリンギと炒り卵です!
見た感じとってもすごい料理ができちゃいましたよ~そして重要なのは、味もすごく美味しかったということです😉~!
#KDのおうちステーキハウスオープン#ミディアムレア#シーソルト#地鶏卵

By KD


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