分類:Lunch

土魠魚羹

雖然今天自己帶便當來,但聽到同事要叫土魠魚羹外送
忍不住就一起訂,結果午餐吃一個便當&一碗土魠魚羹了~哈哈哈
這家的土魠魚羹太好吃~~!!

By Nd

【日文翻譯】
今日は家からお弁当を持ってきていましたが、
同僚たちがサワラのとろみスープのデリバリーを頼むと聞いて
我慢できずに一緒に注文してしまいました。
結局お昼はお弁当一つとサワラスープを食べました~笑
このお店のサワラスープはとても美味しいんです~~!


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肉鬆稀飯

這幾天急性腸胃炎突發,為了減輕腸胃負擔,中午只能吃清淡的肉鬆稀飯,
搭配半熟荷包蛋,稠稠的蛋黃加上稀飯特別好吃,
配菜還有吃稀飯必備的菜心罐頭和土豆麵筋,另外再燙一點四季豆補充纖維質,
吃完飽足感剛好,清爽無負擔,希望可以早日把腸胃養起來~

by 官官


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胡麻豬肉涼麵/ゴマだれ豚しゃぶ麺

每天連續悶熱的天氣,但整天吹冷氣也會對身體不好呢!
感到疲倦什麼都不想吃,但不吃東西沒有攝取營養會更感到疲倦,就是惡性循環。
聽說豬肉對消除疲倦有效果,搭配有營養的青菜及木耳,最後淋上加蒜頭的胡麻醬刺激食慾。
又簡單又清爽美味,而且又有營養!(應該吧哈哈)

暑い日が続いているからといってずっと冷房の効いた部屋の中にいるのも、夏バテになっちゃいますよね。何も食べたくない。
でも栄養はとらなきゃよけいバテる。そんな時、豚しゃぶが効果的らしいですよ。
栄養価の高い青菜とキクラゲも添えて、ゴマだれにはニンニクを忍ばせて。
全部ゆでるだけなのでちょうお手軽だし、台湾の夏場にはピッタリです!
by Yo


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