実は昨年の暮れから、またライザップへ通っています。
夫の関節炎がまだ良くならないので、私が代わりに
行くことにしました。
と言っても、もう以前のようなハードな筋トレは
無理なので(しつこいけど、年なので)、
今はストレッチを軸にして、トレーナーさんに丁寧に
訓練してもらっています。
トレーナーさんは、日本で何年もライザップで
教えていらした方なので、とっても頼りになります。
しかも若くて、かっこいいです。
それで、今日の話題は筋トレに欠かせない「プロテイン」。
台湾で小分けのプロテインをたくさん売っている
場所を見つけました。1回分です。
(以前、ファミマで見たことがあったのですが、
すぐなくなってしまいました。)
![](https://miyake-blog.boy.jp/blog/tw-new/wp-content/uploads/2023/02/ta230208a.jpg)
ドン・キホーテーのように、何でも売っている
台湾のお店で見つけました。
私がいつもプロテインを買っているアメリカ系の
お店には、小分けのがなくて、時々、不便だなあと
思っていたのです。
![](https://miyake-blog.boy.jp/blog/tw-new/wp-content/uploads/2023/02/ta230208b.jpg)
これらは台湾製でしょうか。
確かめるのを忘れました。
![](https://miyake-blog.boy.jp/blog/tw-new/wp-content/uploads/2023/02/ta230208c.jpg)
ライザップの後に、1袋買って飲んでみました。
「木瓜AV巨乳」のホエイプロテイン。粉です。
袋に書いてある分量のミネラルウォーターにこれを
混ぜて口に入れたら、甘い甘い。甘いもの好きの
私でも「もっと水が欲しい~~」と思いました。
こういうものは、大体人口甘味料が入っています。
ちょっと入れすぎでは?と思ったのですが、
毎日コーラZEROを飲んでいる私が、エラそうな
ことは言えませんね。
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「木瓜AV巨乳」
名前が凄い!
色々想像してみたり
かいさん
やっぱり選ぶとしたら「木瓜AV巨乳」ですよね!