今、減量中で食事調整をしています。
かなり大変です。食事の量を減らすのが辛いのでは
なくて、食べる量を増やすのが辛いです。
それまでは、ずっと食欲がなく、ひたすら甘い物を食
べていました。
所謂ストレス発散ですね。
それが、ジムのトレーナーさんに「三宅さん、
食事量(おやつ以外)が少な過ぎます！」と指摘されて、
はっと気づきました。
そうだったのか….
それで今は、野菜・肉・魚中心の食事。
でも、すぐにお腹がいっぱいになってしまいます。
甘いものはほとんど禁止。
これからゆっくり体調を整えて行きますね。
ところで、先日紹介したパイナップルですが、
スーパーでも大売出しをしていました。
高級スーパー「City Super」。
1個69元（約266円）。
台湾系庶民スーパー「全聯福利中心」。
1個55元（約212円）
えええ？私が露店で買ったパインが一番
高いですね！1個70元でした。大きさは
見た感じ、同じくらいですよね。
「City Super」より高いとは…
露店のおじさん、やりますね！
かなり甘かったので、良いところで仕入れた
のでしょうか。品種にもよりますよね。
前回も書きましたが、今週もパイナップル
買いますよ。
