現在、うちの夫がライザップへ行って、減量に励んでいます。
油断して、間食ばかりしていたら、以前のパンツが、まったく
穿けなくなってしまいました。
ご覧ください。
尚、夫はライザップに行くのは、初めてではないので、
動画にはカウセリングの模様は入っていませんが、
ライザップはカウセリングが充実していて、個人個人に
合わせたトレーニングプログラム、食事指導を初めに
行います。
現在、うちの夫がライザップへ行って、減量に励んでいます。
油断して、間食ばかりしていたら、以前のパンツが、まったく
穿けなくなってしまいました。
ご覧ください。
尚、夫はライザップに行くのは、初めてではないので、
動画にはカウセリングの模様は入っていませんが、
ライザップはカウセリングが充実していて、個人個人に
合わせたトレーニングプログラム、食事指導を初めに
行います。
可愛いミミちゃんと一緒に動画を見ました。
両腕を後ろで組んでのウォーキングアップ。上の方まで上がっていて羨ましいです。
私は、あそこまで上がりません (-。-;
あらまあ「ウォーミングアップ」が「ウォーキングアップ」に、なっていました。
恥ずかしい (-。-;
真由美さん
私もあんな風にはできません。
すごいですよね!