Ritsukoさんへ ご心配ありがとうございます。 果物や野菜を多めに食べる、軽い運動も勧められました。最近全然運動してないし、夜すこしづつ運動することにしました。いつまで続くかわかりませんが… この際あと4〜5kg体重を落とそうと思っています。 水はかなり多めに飲んでいます。再発が怖いのでがんばります。
パパさん
体調は如何ですか?
あと野菜を食べるとか、歩いたりして動くと、よくなると聞いたことがあります。
Ritsukoさんへ
ご心配ありがとうございます。
果物や野菜を多めに食べる、軽い運動も勧められました。最近全然運動してないし、夜すこしづつ運動することにしました。いつまで続くかわかりませんが…
この際あと4〜5kg体重を落とそうと思っています。
水はかなり多めに飲んでいます。再発が怖いのでがんばります。