運動不足解消のために、最近お昼休みは外に出て歩くようにしています。
今回は散歩途中で見つけて気になったお弁当屋さんでお昼ごはんを買いました。
メインはチキンステーキでごはんは五穀米、おかず3種類は自分で選べました。
左から、卵豆腐、空心菜、卵とトマトの炒め物です。

本当は箱からはみ出るくらいのボリュームの雞排がはいった台湾のお弁当が大好きですが
運動不足なので今回は我慢です。

by Nd

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