一個大家都很熟悉可以降血脂的食物，
由於早餐不小心吃了太多 ，
中午買個燕麥飲搭配水煮蛋平衡一下早上的過量。

(エン麦は)皆さんもよくご存知のとおり、中性脂肪を下げる食べ物です。
うっかり朝ごはんを食べすぎてしまったので、
お昼はエン麦ドリンクとゆで卵(だけ)にして、朝食べ過ぎた分のバランスをとりました。



BY 葦