7-11寒天鮮蔬沙拉三明治 25元（約88日約）
熱量：約212大卡

乾拌板條／米粉 40元 (約140日元)
熱量：約400大卡
搭配O St. [tea. juices. smoothies]的果汁
這家的果汁很美味，果肉很紮實呢！
師大路夜市也有分店！

上海小吃排骨飯 85元（約298日元）
熱量：約880大卡

摩斯漢堡 65元(約228日元)
熱量：358大卡(不含沙拉醬)
牛蒡培根珍珠堡 60元(約210日元)
熱量：319大卡(不含沙拉醬)
寒天海藻沙拉 55元(約193日元)
熱量：52大卡(不含沙拉醬)
新夏威夷鮮蔬沙拉 45元(約158日元)
熱量：94大卡(不含沙拉醬)
紅茶 熱量：197大卡

皮蛋瘦肉粥 50元(約175日元)
熱量：323.5大卡
燙青菜 30元（約105日元）
熱量：55大卡

總匯三明治 45元（約158日元）
熱量：329大卡

今天嘗試Mos新推出的厚燒醬味牛肉堡

< 圖片來自Mos官網 >
厚燒醬味牛肉堡 80元(約280日元)
熱量：約470大卡
寒天海藻沙拉 55元(約193日元)
熱量：52大卡(不含沙拉醬)
紅茶 熱量：197大卡

Nan 凱薩熱狗烤餅(搭配套餐) 145元(約508日元)
熱量：737大卡
青蔬雞柳棒(3P) 熱量：247.5大卡

乾麵 40元(約140日元)
熱量：約400大卡
燙青菜 30元(約105日元)
熱量：55大卡

黑胡椒鐵板麵+蛋 40元(約140日元)
熱量：約450大卡

自製午餐 熱量超低的啦！
水煮蛋 約78大卡
花椰菜+和風沙拉醬 約36大卡

肉羹飯 50元(約175日元)
熱量：380大卡
燙青菜 30元(約105日元)
熱量：55大卡

咖哩鐵板麵 40元(約140日元)
熱量：約420大卡

皮蛋瘦肉粥 50元(約175日元)
熱量：323.5大卡

最近，大家想要控制體重，
所以今天開始，要開始計算食物的卡路里，
以後，三宅設計的員工吃了多少卡路里下肚
即將就要赤裸裸的公開在大家面前了…。

原味摩斯漢堡 65元(約228日元)
熱量：358大卡
寒天海藻沙拉 55元(約193日元)
熱量：52大卡
(沙拉醬約13大卡)

超值日式雞便當 55元(約193日元)
熱量：649大卡

乾拌板條 40元(約140日元)
熱量：約400大卡
味增湯 20元(約70日元)
熱量：約44大卡

今天終於吃到好久沒吃了的炸醬麵！
上個禮拜很不湊巧，
想吃的時候不是午休了，
就是老闆有事提早打烊…。
今天終於成功的吃到了呢！

左 炸醬麵 60元(約210日元)
右 牛肉麵 90元(約315日元)

小菜 四季豆

這些東西是什麼呢？
答案是…..請看下禮拜的樂子天天報喔！