今月から、真剣にダイエットしている。
一年ぶりに会った知人が、驚くほどやせて、
若返っていたのが、刺激になったのだ。
それで、
ピーク時、51.6キロあった体重が、
今は、48.4キロ。
目標は46キロ。
昨日乗ったタクシーに置いてあった雑誌。
「今天不做，明天就会後悔」
（今日やらなかったら、明日、後悔することになるよ）
なんて書いてある。
いやだなあ。分かってはいるけれど、
出来ないのが現実。
人を緊張させないでよ。
ドン・ガバチョで良いんじゃないの？
もっと気楽に～～～
はあ………..
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現在３キロ以上減量しているじゃないですか。
それだけでもなかなか大変ですよ。私はその３キロが出来ないんだから。
六月に受けた健康診断で四項目の注意を受けたのです。
その改善策として、まず体重を３キロ減量する指示を受けたので努力しているんですが、この３キロが大変です。
温暖化もあってか暑い日が続き、そしてその暑い日の夕方のビールが美味い。
ついつい飲み過ぎと肴のとり過ぎで、結果現在１キロ超過でーす。
1ヵ月足らずで３キロ減、かなり気合が入ってますね～
でも痩せすぎも老けて見えるのでホドホドに。。。
回れ右さん
久々に根性入れて、ダイエットしています。
今まで、夜の間食が多かったので、それをやめるだけで、かなり、差が出ました。
ビールは、太りそうですね～～
はるさん
そうです！
やつれて見えるのも、イヤですよね！
それならむしろ、ポチャッとしていても、お肌つやつやの方がいいし…難しいですね。