このあいだの日曜日、久しぶりに上島珈琲へ行きました。
新型コロナがひとまず落ち着いている台湾。政府が
「防疫対策を心掛けながら、生活を楽しみ経済を促進….」と
発表したので、さっそく出かけました。
上島に行くと、テーブルにちゃんと「ソーシャルディスタンス」を
促すシールが貼ってあります。
シールのある席は座れません。ひとつおきに貼ってあります。
「ソーシャルディスタンス」、社会的距離、中国語では、
「社交距離」と言うのですね。
そしてこれは近所の総合病院の待合室の写真。
ここも同様です。
それにしても人がいませんね。
透明ファイルの中に紙を入れて貼ってあるのが、なかなか良い味を出しています。
何てのんきな事を言っている場合ではないのですが…
台湾も今回の新型コロナでまだまだ問題が山積みです。
私はストレスで薬の量(違法な薬ではありません)が増えました。
白髪も増えました。
みなさん、深呼吸大切です。
瞑想も必要かも(←なかなかできません)。
とにかくストレスを溜めないで(無理かも知れませんが)くださいね。
新型コロナのせいで3月から2ヶ月半、
バス 地下鉄等に乗っていません。
出かけるのは週2回、スーパー等の買い物だけです。
友達にも会っていません。
自粛の優等生?
深呼吸、良いですね。
ヨガの呼吸 も良いと思います。
ゆっくり息を吐く時は、
お腹を思いっきり凹ませ
吸う時は、お腹を風船のように膨らませ。
吐く時は吸う時の倍の時間をかけて。
忙しいでしょうから寝る時に試してみて
下さい。
ここでもソーシャルディスタンスの策を取っていて、スタバでは座席数を減らし、使用しないテーブルと椅子はお店の端の方に積み上げていました。美観はあまりよくないので、このような台湾の方法はいいですね。
最近、また、急に増えてしまい、油断はしてないと思うのですが、積み重ねて来た努力が一瞬にして崩れた感じで、悲しいです。今日からマスクをしてない人は通勤ラッシュ時の電車には乗れなくなりました。
真実子さま
透明ファイルの中に紙を入れてあるのが
興味深いですね~。
真由美さん
凄いです!優等生です~
私もほとんどビル内とビルの周辺しか歩いていませんでした。
深呼吸、良いですよね。私はパニック障害になったときに、
頭を下にさげて深い深呼吸をします。すると、わりと効果があります。
えっと、はなしがそれてしまいました。
sakoさん
韓国はダイナミックな方法でソーシャルディスタンスを保っているのですね!
お国柄?が出ているのでしょうか。
それにしても、韓国の新型コロナの政策は、世界中で絶賛されていたのに、梨泰院での感染で残念なことになってしまいましたね…
もみじ饅頭さん
透明ファイルは廉価で実用的です。見た目は少しアレですが。
市の病院なので、これで良いのかも知れません。
みなさん、ご自愛ください!
真実子さん
ファミレス他いろいろな場所で同じようなことを実行しています。
マスクは、最近値崩れしています。
川端さん
日本もそうなんですね。
いろんな意味で大変ですね。
マスクは手に入るようになって良かったです。でも、
マスクだけを取っても、日本の状況を見ると複雑な心境です。
コロナ対策、今のままでいいのでしょうか。。。