日曜日の朝は、上島珈琲明曜店で。

ダイエット（今度は真剣）中なので、本当は、パンはダメなんんです。

でも、週に1回くらいは、いいですよね。

卵コールスルーサンドとアイスラテ。

ストローは環境を考えて、もう紙製です。

マレーシアから帰ったとき、なんと、体重が56.5Kg。

人生で一番最高の値です。

これは本当に大変！だと思って、1週間で、

55Kgまで減量しました。

今日も、午後8時以降は、何も食べていないので、

明日の朝の体重が楽しみです。

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